運動痠痛隔天不想動 運動後造成的痠痛，多為延遲性肌肉痠痛（Delayed Onset Muscle Soreness, DOMS）。 若欲減輕痠痛，除了運動前要暖身、運動後要拉筋收操外，按摩也是很有效的方法。 通常若運動前有足夠暖身，運動後痠痛程度會較為輕微。 若真的難以忍受，建議可以從對體能負荷較輕的運動開始。 4. 健身房太貴 有許多人繳了健身房年費，使用頻率卻相當少，浪費許多錢。 其實除了進健身房，能從事的運動還很多，包括快走、跑步、跳舞等，也有許多線上影片都有提供在家運動的教學。 5. 有了小孩幾乎沒時間運動 有兒女後，雖然為了照顧小孩時間會變得較零碎，但是有運動總比完全不動好，就算只有短暫空檔，做點簡單運動也很有幫助。
風水羅盤全解，風水羅盤是利用磁針磁極性來指示方向，磁針四周置有方位盤，可以利用指南針判定方位了。 方位盤上規律和原理排列一些有意義字詞，使得方位盤有了占卜意義和作用。 風水羅盤這樣一種於建築風水占卜工具。 羅盤出現，文獻記載，是宋代。 北宋沈括《夢溪筆談》中記載了指南針4種安置方法：水浮法、碗唇旋定法、指甲旋定法和縷懸法，但稱是羅盤。 羅盤記載是南宋，曾三異《話錄》中記載道："地螺或有子午正針，或子午丙王間縫……天地南北，當用子午，或謂江南地偏，難用子午，故丙王參。 "這裏"地螺"即是"地羅"， "地羅"源自地盤，地盤因主要作用是分度列向定南北，《周禮·體國經野疏》："南北道謂經。 "故地盤稱經盤。 所以，地螺、羅盤、經盤是一個意思。 於羅盤有着相當長發展過程，羅盤發展繁，有多種款式。
$100 in 1974 is worth $642.38 today $100 in 1975 → 2024 $100 in 1970 → 2024 Inflation rate in 2024 Future inflation calculator The U.S. dollar has lost 84% its value since 1974 Updated: December 12, 2023 $100 in 1974 is equivalent in purchasing power to about $642.38 today, an increase of $542.38 over 50 years.
IH電子鍋的名稱來自於其加熱方式，由於它是採用電磁誘導發熱（induction heating）的原理，因此就取其英文的第一個字母I與H做縮寫命名，稱為「IH」電子鍋。 而為什麼比起使用傳統電鍋，更多人推薦使用IH電子鍋呢？ 那是因為它有以下3大特點： 1.加熱火力較大 相較於傳統電鍋，IH電子鍋的瓦特數（W）較大，也就代表著加熱的火力較大，相比傳統電鍋，完整將生米煮成Q彈米飯的速度就會較快。 2.加熱較均勻 接著則是米粒的受熱均勻度。 由於傳統電鍋的加熱方式是使用底部加熱盤來進行間接加熱；而IH電子鍋則是在鍋子內部裝設線圈，利用通電時的磁場變化，使鍋子本身均勻發熱，因此較不會出現底部火力較大，加熱不均勻的情況。 3.簡單煮出Q彈米粒
洗衣機最常見的就3個位置，放陽台的最多，其次是洗手間，最後是廚房，之所以放這3個空間，主要就是施工時做上水下水比較方便，這三個空間本身都會做防水，都會用到水。 首選我認為是陽台，因為一般我們國人都喜歡在陽台晒衣服，這樣洗完就直接拿出來晾晒，動線最短最方便。 但現在很多家庭裝修把陽台和客廳或者臥室打通， 開放式的陽台 如果放洗衣機烘乾機就會有 噪音問題 。 這就要考慮洗衣和烘乾的時間，如果是丟進去人就出門了，那它吵任它吵，清風拂山崗。 如果是想用晚上峰谷電來烘乾，那最好還是把洗衣機烘乾機放在相對密閉的空間，特別是熱泵烘乾機，挺吵的。 圖片來自：祿本設計 另外不是每戶人家都有生活陽台，而且有的戶型可能把陽台改造成書房或其他用途更實用，這種情況下可以考慮把洗衣機放在洗手間。
鄭隆峯院長表示，陰莖包皮上的皮膚如身體各處的皮膚，也會產生皮膚疾病，較常見的如主要因毛囊阻塞所形成俗稱青春痘的「毛囊炎」，會稍微大顆一些。 脂囊腺阻塞的「脂囊瘤」則摸起來稍軟，感覺得到一顆軟物存在。 較小顆的也可能是珍珠瘤，是慢性發炎所造成。 傳染性疾病則可如菜花、單純性皰疹等。 癌症方面，陰莖癌相當少見，但也不無可能。...
風水 2023/12/08 鄺子傑師傅 什麼是九魚圖，下面一起來看看吧! 九魚圖，是經典的吉祥國畫。 自古以來，「九」就有長長久久之意，「魚」則代表富貴有餘，九魚圖就代表著長久的富貴。 在家中掛一幅九魚圖，不僅能增添居家美觀，還有吉祥富貴的好兆頭! 那麼，今天就來跟大家說一說，九魚圖掛在哪裡效果更好更吉祥。 玄關掛九魚圖 開門見吉打開家門，第一眼看到的就是玄關，玄關也是氣流進入住宅的必經之地。 在玄關掛九魚圖，一進門便能讓人身心愉悅，還能起到吸引財氣、阻擋穢氣的作用。 客廳掛九魚圖 連年有餘客廳是家宅氣流匯聚的場所，在客廳懸掛九魚圖，能夠增添吉祥的氛圍，給家人帶來好運和幸福，促進家庭的繁榮和興旺，連年有餘，平安 如意。 書房掛九魚圖 魚化為龍會當擊水三千里，一躍龍門天下知。
1992年为农历壬申猴年，纳音为"剑锋金"，我们俗称金猴命。 三命通会论剑锋金 壬申癸酉剑锋金：剑锋金者，白帝司权，刚由百炼，红光射于斗牛，白刃凝于霜雪。 此金造化，非水不能生，大溪、海水，日时相逢为上格;井泉、涧下，有霹雳助或得乙卯之雷方好，若无雷雳，亦金白水清格也。 秋生更吉，日时遇长流在壬辰，为宝剑化为青龙，癸巳亦得。 此剑不能通变。 然癸丑为剑气冲头，最吉。 松柏、杨柳亦吉，但多聚散;大林、平地嫌有土制，主劳苦。 火见神龙，阴阳交遇，如壬申逢己丑、癸酉逢戊子，方为上格。 遇天上、炉中二火，无水救则夭。 诸土见皆不吉，以其埋没，只壁上、城头有磨锋淬砺之用，此二土则可。 金喜同类，如壬申见壬申，癸酉见癸酉，有木制之，是谓盘根错节，所以别利器也。 无木主带疾。
玄關雖然只是家中的一個過場，在每個家的角色大不相同，卻同樣具有相當的重要性。. 有人以小物為主，有放置鑰匙、包包的需求；也有人希望可以在進屋後隨即換鞋脫衣，甚至作為儲物收納的功能。. 在不同需求與風格搭配中，玄關的設計就得更加講究，以下 ...
不想動 休憩空間
